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现代生活远比过去几十年富裕的多，但是似乎大家都觉得很累，幸福感指数在各类统计中似乎也没有电视上接受采访的那些人讲的那么高。当然，说这是虚伪或者言不由衷都可以，因为现代的生活就是比过去幸福多，居住干净明亮房间，职能手机便捷支付，更不用说各类大众娱乐平台比如抖音等一下子也让普通人特别是一众女生们觉得自己也能顶上“明星”“红人”之类的光环，优越感十足。
人的欲望，是一种人生长和生存的本能。
比如人类最基本的生存和发展的欲望，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。
但是如果个人的欲望，伤害到了社会或者他人，那么这种欲望就有可能是犯罪。
所以欲望在一个程度之内它是正能量的，能超过了这个范围，它就可能是负面的。
所以要分清楚，自己哪些欲望是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的，背离了社会的常规，并且影响到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。
生存的欲望，是在不威胁他人的前提下，找到自己生存的途径和办法。那就是，在极端的环境之下，要有所道德。不能，因为没有吃的，而去抢劫杀人。不能因为自己生存下来，而剥夺他人的生命。
那么在日常的生活当中，从现实观照和均衡自己的欲望。没有欲望，其实也就没有生存的动力，但是欲望过剩，则可能使自己陷入深渊。
比如对金钱的欲望，起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的安全感和尺度，这就容易引发犯罪。
在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望，这不影响他人的生活，在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭，漂亮衣裳，精神鼓励。这些都是很有正面价值的。
但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。
这样才会使人生路平稳。
欲望，人人都应该有，比如求知欲，但不切实际的欲望还是没有为好。
每个人的人生都是一场策划，你是自己的策划师，但无论如何策划，都得贴合实际，如何才算不切实际呢？没有的，几乎不可能达到的，却天天幻想着。这种情况容易出现在青少年阶段。分数全班垫底，却奢望考上名牌大学，这样就是不切合实际，不考虑自身条件，却把目标定得很高。
那么要怎样，才能刨除不切实际的欲望呢？首先要把自己定位好，想想自己站在哪个阶段，然后参考一下身边的人或事，看看你和别人的差距，和你同等水平的在做什么，当然不是让你什么都去学别人，只是做参考，要恰到好处的为自己设想一下，不要先给自己定个小目标，先挣它一个亿那种。
一步一个脚印，踏实的往前走，才能去除不切实际的欲望，不浮夸，不虚荣，实事求是，过好每一天，做好每件事，才是人生的根本，目标再远大，实现不了，也是一纸空谈。
去除不切实际的欲望，让浮躁的心回归平静，才是做人的基本态度。
如何刨除不切实际的欲望？
在我们的面前，呈现的是一个五彩缤纷的花花世界，而作为个体的人，欲望总是无限的，不切实际的欲望总是让人痛苦不堪，总是让人神魂颠倒，控制欲望就是控制你自己的心。哪些是自己努力能够达到的正常欲望，哪些是不切实际的欲望，从而控制自己心是很重要的。今天我们就谈谈这个问题，如何刨除不切实际的欲望？
按计划满足欲望。人都是有欲望的，但要按实行情况，是多大的脚就穿多大的鞋，人有欲望是合理的，但不切实际的欲望就不合理。比喻我上初中的儿子，正是学习期间，本来他有个可以打电话的手机，他却天天想买苹果手机，他自己又不会赚钱，我叫他做个计划，利用暑假打零工去自力更生赚钱存起来，等够数了就可以去买，这样的欲望就会控制在理想的范围了。
我一个深圳同事，月工资只有七千元，可他控制不了自己的欲望，天天晚上想去按摩，经不起诱惑，一次听说一千多，所以每次还没发工资就东借西借，以至于最后妻离子散。这都是不切实际的欲望所带来的后果。生活中哪些赚钱少却喜欢赌博的人也是一样，不加控制的欲望及没有计划的欲望就会泛滥成灾，严重的会吞噬你的生命。
要保持平常心。不要盲目和别人攀比，摆正心态，时刻告诉自己我不能跟别人比，我的条件不一样，审时度势。如果攀比心强，欲望就无法控制。根据自己情况减少欲望，别人在家跑步机上跑步，我买不起跑步机我可以去外面跑步。建立自己经济承受范围内的消遣方式和个人爱好。每个人都有不同的消遣方法，比如有的人以穿好衣服，吃大餐为消遣，而有的人爱好看书，画画，选择自己良好的消遣和爱好，就会把欲望抛在脑后。
多去医院养老院走走，多去建筑工地看看，去这种地方，你看到病人，老人那么孱弱，你看到工地上工人赚钱不易，这时候你的欲望可能会减退。学会转移注意力，如果欲望很强烈，就离开或者去锻炼。比如，你看到一个很好看的衣服，或者很喜欢的手机，转移一下注意力，离开商场去其他地方，或者去跑跑步，出出汗就会忘记这个事情。
所以刨去不切实际的欲望，学会管理欲望，关键是把欲望始终控制在合理的范围之内，不要听任欲望的驱使。《庄子》中讲：“其耆欲深者，其天机浅。”意思是说，如果一个人的欲望过多，就会缺少智慧与灵性。古往今来，多少人放纵欲望，让欲望膨胀成为奢欲，以致欲壑难填，就会谋不义之财、为非礼之事，最终导致自我灭亡。欲望虽无善恶之分，却有非分和合理之别。管理欲望，关键是把欲望始终控制在合理的范围之内，不要听任欲望的驱使，刨除不切实际的欲望。
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